Recursos gratuitos · Terapia de Pareja
💞 Pareja
Para discutir sin haceros daño y cuidar la relación con ejercicios sencillos y frecuentes. PDF listos para descargar e imprimir, sin registro y sin coste.
Son material informativo elaborado por el equipo de TuProfesorParticular. No sustituyen la evaluación ni el tratamiento de un profesional. Si estás pasando un mal momento, llama al 024 (atención a la conducta suicida, gratuito y 24 horas) o al 112 en caso de emergencia.
- 📘 Guía práctica
Discutir sin hacernos daño
Los cuatro patrones que más dañan una relación y su alternativa, cómo plantear un tema difícil, un protocolo de tiempo muerto y cómo reparar después de discutir.
Para: Parejas · PDF · 3 páginas
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Cuaderno de ejercicios para la pareja
Seis semanas de ejercicios: preguntas para conoceros mejor, un registro diario de aprecio y una reunión semanal de 30 minutos con plantilla.
Para: Parejas · PDF · 5 páginas
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